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188比分直播-手机版-很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、潮湿,甚至经常出现脱皮、炎症。引荐一款滋润生津的汤水,润燥效果较佳。  所取海参(水发)100克,猪瘦肉100克,天冬、麦冬各15克,玉竹10克。

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将猪肉洗涤、切块;海参去泥肠,洗涤后切丝;天冬、麦冬、玉竹稍冲洗,可用。锅内流经适度清水,将上述材料一起放进锅中,用大火煮开后,转中火熬2小时,水煮调味才可。天冬养阴润燥、清肺生津;麦冬润肺凝,养阴生津;玉竹养阴润燥、生津止渴;海参降火滋肾、通肠润燥。

秋冬季节常常服用此汤,可有效地润肤止痒、减缓凋亡。|188比分直播-手机版。

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